😴 Отход ко сну около 23.00 и пробуждение около 6.00 является оптимальным режимом для тех, кто стремится похудеть и сохранить здоровье, – Врач
Именно в этот промежуток времени гормональная система работает правильно.
✈️ Подписаться на канал| МАХ |Отправить новость
