👩🔬 12 марта для участников проекта «Активное долголетие» прошла лекция и мастер-класс по кинезиотейпированию. Занятие провела «серебряный» волонтёр Елена Галкина.
👉Кинезиотейпирование — это метод, при котором на проблемные зоны тела накладывают специальные эластичные тейпы (ленты). Кинезиотейпирование было разработано в 1970-х годах доктором Кензо Кейсом — японско-американским хиропрактиком, который создал первую торговую марку кинезиотейпов.
Кинезиотейпы повышают подвижность суставов, улучшают эластичность кожи, облегчают боль, уменьшают отёк.
Специалист рассказала участникам, каких видов бывают кинезтотейпы, как они работают, как их надо правильно накладывать.
❤️ Выражаем благодарность Елене Галкиной за интересную встречу и полезную информацию, предоставленную долголетам!
